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2012年~メニエール病発症とその経過


by nousagi
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年末年始にストレスをためないこと

1月4日の仕事始めまでの、私の『めあて』← 懐かしい表現です
小学生のころは何かと書きますね『めあて』

30日 休み一日目 早朝から遊びに行った  そんな場合じゃないって?(笑)

31日 たつくり、煮しめ、伊達巻、数の子の味付け、などなどで台所で過ごす


1,2,3日 初日の出を拝んだり、実家に行ったり、、、年始の同窓会は諸事情でパス



睡眠時間の確保、疲れすぎない、楽しいことは省略しない( *´艸`)


年末のアレコレも、一気に根を詰めると浮遊感やら頭重感やら出現するので

アバウトにやり過ごす。



本当は一年間の症状のまとめをしたかったのですが、来年に持ち越しします(*´Д`)
 
時間の流れが本当に早くて、もう大晦日という気がしません。

拙いブログを読んでいただいている皆さま、一年間ありがとうございました。

良いお年をお迎えされますように。

年明けにインフルエンザが流行るとの話もありますので、気を付けてお過ごしくださいね。





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巷では有名な、社長宅のイルミネーション





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読んでいただきありがとうございます
2016年もよろしくお願い申し上げます
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by nousagi-67 | 2015-12-31 14:40 | 家庭 | Comments(6)
昨日は天皇陛下のお誕生日で祝日、クリスマスイヴの前日。

夕飯にみんな揃ったので、なんちゃってクリスマスの夕食にしてみました。

・ホタテとベーコン、マッシュルームとほうれん草のスパゲティ(冷蔵庫総ざらい)

・骨付き鶏もも肉のコンフィというのが新聞の隅に書いてあったので作ってみました

・美味しいパン屋のフランスパン

・ショーケーキは各自食べたいときに食べる( *´艸`)



骨付き鶏もも肉のコンフィ、塩と香草で漬けた肉を油で1時間極弱火で煮た料理




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1時間油で煮たら、身はしっとり柔らかく美味しかったですが、見た目が痛そうになりました。








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満月のメリークリスマス☆彡
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by nousagi-67 | 2015-12-24 16:29 | 家庭 | Comments(2)
結局今週はずっと低音耳鳴りがひどく、閉塞感もありました。

耳鳴りがひどいときは軽いめまい感や頭重感、倦怠感も伴います。

でも日曜から比べると金曜の今日は少し良く、午前は仕事、夕方には買い物にも出かけられました。

昨年の記録を見ると、11月は体調が悪かったみたいだけど

12月はそれほどでもなさそうだったみたい。

気が付けば、ちょうど2週間後は元旦。

年末年始に向けて、少しでも改善してほしいところです。



シュフメシ、瓶に少し(1cmくらい)残って捨てられなかったトマトソースの瓶に

ゆでたペンネマカロニを入れてシェイクしたシュフメシ。

テーブルが汚れると拭かないといけないので、ランチョンマットは本日の特売チラシ( *´艸`)

瓶も片付いて良かった。




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ひとりで録画したドラマを見ながら食べるヒトリメシは、リラックスできてとてもいい。

ちなみにドラマは、再放送の『フリーター、家を買う。』

私もニノにハンドクリーム塗ってほしい。








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今年もあと13日
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by nousagi-67 | 2015-12-18 17:45 | 症状 | Comments(0)
メニエルの方は、一度点滴に行ったあと休日は家でのらりくらりと生活して、

少しづつ大掃除もしたいなーと思いつつ、アタマとカラダが重いので

ご飯の支度と洗濯、クイックルワイパーでさっと床掃除しただけの日曜でした。

低音耳鳴り、耳閉塞感は継続しています。

今までも、どういうわけか「あれっ?!耳なんともない~^^」という日があったので

何がどう良いときかわかりませんが、そんな日を待ち焦がれています(#^^#)



平日のお昼ご飯。

仕事に行っても昼は帰宅して食べるのでお金はかけず、家にあるもので。

スパゲティ茹でたり、納豆ご飯だったり、トーストだったり。サツマイモだったり。

冷蔵庫の残りを総ざらいした日のお昼ご飯は、結構充実して見える( *´艸`)

「サラメシ」があるなら「シュフメシ」も^^

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牡蠣ご飯のおこげおにぎり・3日前のおでんの大根一切れ・3連日息子のお弁当に入れたきんぴらの残り・昨夜のほうれん草のお浸し少し・味噌汁は昨日の朝の残りをコーヒーカップに入れて冷蔵庫にとってあったもの

惣菜ビュッフェみたいっしょ!( *´艸`)
たんぱく質が不足かな^^




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読んでいただきありがとうございます
今日は夕方勤務
洗濯槽洗い、煮豚作りながら書いています^^
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by nousagi-67 | 2015-12-15 09:04 | 家庭 | Comments(0)

久しぶりに点滴

季節外れの台風のような暴風雨でした。

今は晴れ間がのぞいています。

一昨日から「ん?」という感じで、ふわふわ感と耳鳴り、閉塞感、聞こえにくさ。

昨日は22時前に寝たけど、今日も頭が重く、ふわふわするし、ひどい倦怠感。

夕方の勤務には出勤できるように午前中に耳鼻科に行き、

メイロン注射とグリセオール点滴をしてきました。

その足で、特売の富山コシヒカリ10㎏ 2700円はどうしても買いたかったので

スーパーを一回り。

やっとこ家にたどり着き、これから夕飯の支度をします。

ふうぅ・・・・><


お天気のせいでしょうか。

耳鼻科医に、「聴力が落ちた実感があるけど、ジタバタ騒いでもしかたないかなって思う・・・」

と話したら、「いーや、騒ぎましょう!薬も増やした方がいいし」 と言われたのだけど

メニレットゼリーは残っていると言うと、

では積極的にコレ、というものもなく、今日は点滴だけしてきました。





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これは我が家のクリスマス( *´艸`)




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今年もあと、20日
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by nousagi-67 | 2015-12-11 13:33 | 症状 | Comments(2)

楽しみ見つけ。

聴力の低下を感じるものの、両側で聞けば生活にも仕事にもこれといった支障がないので

めまいで臥せる日がないだけでとてもありがたく思います。

でも、それにも少し慣れると「楽しいこと」がないとつまらなく思えたりして・・・

なんて勝手なんだろう。

今月は仕事が多いので、病欠することがないように気を付けています。

メニエルの原因はストレスというけど、ストレスを感じず生活できる人なんていないし

もはや何がストレスなのかわからない( *´艸`)

12月になりもう1/3 が過ぎ、年末年始のイベントに参加する予定もなく

12月というだけで他の月とはさほど代り映えはないような・・・

控えているのは娘の成人式くらいかな??




そんな中で、

クリスマスのディナーチケットが当たりました!!!

先日、ブーツを買ったショッピングモールでブーツのレシートを貼って応募したものです。

あのブーツを履いて行こうっと!( *´艸`)



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クリスマスディナーは、名古屋中心部のビルの最上階のレストラン!!



この道路を歩いた翌日、NHKでもこのイチョウ並木が放映されていました。






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今年もあと22日
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by nousagi-67 | 2015-12-09 12:55 | 出来事 | Comments(2)

聴力の低下

すっかり寒くなりました。

冬の風物詩のしもやけもお目見えしています。

ここ1~2ヶ月で実感すること。

聴力の低下。

左側から聞こえる物音が聞こえづらい、時に聞こえない。

換気扇音に消されそうな電子レンジの音。

ふりかけの袋などが床に落ちる音。

話し声。

電話は、甲高いオペレーターの声は聞こえるけど、大切な電話は右の方が安心。

正面での会話は問題ないのだけど、小さな声で、「ねえねえ・・・」なんていうときは

右耳を差し出す。

会話が成立しなくなる日が来るとしたら、聴こえるうちに楽しみたい。



今やあちこちで、メリークリスマス!

「メリクリ」とか「あけおめ」とか何でもかんでも省略する必要はないと思う( *´艸`)



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通りがかりった名古屋高島屋に飾られた『星の王子様』

キラキラ☆彡で、可愛くて~( *´艸`)




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読んでいただきありがとうございます
寒くなりました
おでん、シチュー、鍋物、のヘビロテ?!
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by nousagi-67 | 2015-12-04 15:48 | 症状 | Comments(0)

いよいよ届きました。

「マイナンバー」

届いて完了ではなく、これは通知カードと書いてありました。

世間お騒がせのマイナンバー制度。

日中郵便で配達に来たものの、留守なので不在連絡票があり夜になり再配達してもらいました。

他の郵便物と一緒に持ってきてもらったのだけど

「こちらは普通の郵便書留で・・・」←クレジットカードです・・・(-_-;)こっちも大事よん!

「こちらがマイナンバー!ちゃんとやらせていただきます!!・・・#$%&@#$%&」

#$%&@#$%&・・・は配達員さんの独り言ということで(笑)

封筒の住所を配達員さんと一緒にカクニン、捺印。


まいなんばーの封筒を受け取られた方は思われたかもしれませんが、

住所の字がめちゃ小さい!!

暗闇の中、門燈でカクニンしたのですが

見慣れた住所だけど、字がすんごく小さい!!

読み間違え、配達間違え、、、対策がされているとは思い難い字の小ささでした(´・ω・`)





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庭のヒイラギナンテンの蕾。

Xmas、節分に活躍します( *´艸`)



何年か前、住基ナンバー???なるものがあったけど

あれはどうなったの?







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読んでいただきありがとうございます
今朝、初めてヒーターを付けてみましたが、昨日の方が寒かった( *´艸`)
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by nousagi-67 | 2015-12-01 14:03 | 出来事 | Comments(6)