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2012年~メニエール病発症とその経過


by nousagi
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コンビニおにぎりの驚異

おにぎりは自分で作るものだー、という考えを捨て、睡眠時間確保のため
野外に出掛ける時は、途中のコンビニでおにぎりや菓子パンを購入するようになりました。
先日の登山にも、コンビニでおにぎりを買って出掛けましたが
食べきれなくて持ち帰ってきました。
そして、翌日の朝食に自分で食べました。
消費期限は2日も過ぎていますが、問題ありません。
もちろん、具材は気を付けて梅ですが・・・
エビマヨとか明太子は、なんとなく心配ですね。

以前、ある山で見知らぬ人達が話していました・・・
「1週間、テント泊しながら山を縦走して自宅に帰って2~3日して、リュックを片付けていたら
出発時に買ったコンビニのおにぎりが出てきた。試しに食べてみたけど、どうってことなかったよ・・・」

つまり、消費期限は余裕で7日は過ぎています・・・

防腐剤が、かなり入っているのでしょうか・・・
コンビニに頼る現代人。
命の灯火(ともしび)が消えても、蓄積された防腐剤で土に帰りにくいとか・・・

そんなことも思うと、暑い夜も涼しく感じます・・・

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by nousagi-67 | 2013-07-31 20:13 | 出来事 | Comments(2)

暴走していました。

週末は暴走していました。
と言っても、もとレディースとかじゃないです・・・
土曜日は午前勤務。その後、夕飯の支度をしてから
夜間登山に出かけました。
以前、途中で目眩発作が起きて引き返した山です~

真っ暗な登山道は、他に誰ひとりと歩いていなくて
数年前の女のコ二人で登って行きました。

夜景、蛍、月、星。
そして、ご来光~

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新しい一日の始まりを待つ人々・・・

こうして迎えられた、今日に感謝。


そして、休むことなく昨日は午前、午後と出勤して
今日は午後だけの勤務です~
やれやれ・・・やっと休める・・・
このツケは数日後に突然やってくることでしょう~
来るなら来い!
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by nousagi-67 | 2013-07-30 09:38 | 自分 | Comments(4)

至福の時間 ~小鳥編~

この子は白文鳥で、10歳。
生まれてからずっと籠の鳥で、外の世界は知りません・・・
籠の定位置の居間と、台所、洋間くらいが行動範囲です。

朝は家族がバタバタするのを聞いてお目覚め。

昼は殆んど一人で留守番。
今は夏休みで、息子が居間で受験勉強を時々しながら
テレビを見ているので
パールも一緒に勉強をしたり、テレビを見たりしています~

夜、相思相愛のおトーサンがご帰宅すると
ふたりだけの世界で、なんやらささやきあっています・・・

おトーサンの帰りが遅い日は、仕方ないので
私と遊んでくれます・・・
パールの遊び時間はだいたい夜です・・・
野生なら、身を潜めている時間ですけどね。

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あそぼ!!こんどなにする??

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夜ふかしは体調を崩すので(小鳥も私も)、一定の時間になったら鳥籠を暗くして
夜を作ってあげます~
居間では、息子が遅くまで起きているので完全な夜にはならなくて
薄明かりの中で、一人餌をつつく音がします・・・
小鳥も胃もたれするんですよーー
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by nousagi-67 | 2013-07-26 16:43 | 家庭 | Comments(8)

今日のツナは高級

お中元のおすそわけで、ツナ缶をひと箱頂きました。
見たこともないパッケージのツナ缶です~

サラダやサンドイッチによく使うので、ツナ缶は常備してあります。
災害避難食用にもひとまとめにしてあるので、家中数えたら
ツナ缶は20缶以上はあります・・・

さて、夕食のサラダに使ったツナは
いつもとは違う高級感溢れるツナ缶です。

書いておかないと皆んな気が付かないので
こうして食卓に置いておきました。

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高級・・・と強調するところが庶民なのであ~る。

味ですか・・・

スーパーのと何ら変わりませんて・・・
ツナ缶はツナ缶です。
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by nousagi-67 | 2013-07-25 16:01 | 家庭 | Comments(2)

鷄の皮と脂身

鶏肉と豚肉のどちらかは、我が家ではほぼ毎日食卓に登場します。
魚が主役の日は、夫や子供がなんとなく表情が暗いので、
サラダや炒め物に少量の鷄肉か豚肉を、見えるように盛り付けます~

チキンの照り焼きを作っていた日のこと・・・

チキンの照り焼きを作るときは、皮の下の脂身をなるべく取り除いています。
皮も、かなり厚いものは油が多いので少し取り除いてから焼いています。
自分もそうですが、夫の皮下脂肪、おそらく内臓脂肪もめきめきと増加中なので
食事担当者としては、気を使っているわけです~

まな板の端に、取り除いた脂身と少しの皮をよせておきました。
その時ちょうど、家電量販店から夫が帰宅しました。
電化製品は何も買わなかったようですが
1階のスーパーで何か買ってきてくれたようで、台所のテーブルに置いてありました。
「なんだろー」 と見て唖然・・・
『鶏皮』 1パック。

反射的に。思わず。
まな板の端に寄せておいた脂身と皮を生ゴミ入れに捨てました・・・

中年になっても、食欲や嗜好が減退することなく
20代の頃とあまり変わらない夫は、今現在は健康的ってことでしょうか・・・

私は、40前後からはファストフードのハンバーガーや
天ぷら、とんかつなど・・・
脂っこいものには魅力を感じなくなりました。
ついでに言えば、『食べ放題』『バイキング』 という看板を見ても
ワクワクしなくなりました~

今日も夕食メニューに困惑しています~

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ひまわり畑で見つけた、迷子のスズメ~
まだ、雛の羽が抜けきっていません
仲間とはぐれたみたいです~
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by nousagi-67 | 2013-07-24 14:33 | 自分 | Comments(4)
ファレノプシスというのは恐竜の名前ではありません。
胡蝶蘭のことです。
5月に頂き物のおすそわけで、庶民の我が家にしばらくセレブな空間がありました。
随分長持ちしていましたが、いよいよ端の方の花が落ちてきたので
昨日、植え替えにチャレンジしてみました~^^
とりあえず、花を伐ってカゴに生けます~

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さて、初挑戦で株を解体してみました。

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驚きました!!
胡蝶蘭は3つの株の寄植えで、一つ一つは小さなプラ容器にぎゅうぎゅう詰めにされて
陶器の化粧鉢の中は、なんと発泡スチロールが詰められていました。
もっと早く植え替えをしてあげれば良かった・・・

株は一つ一つに分けて、たっぷりのミズゴケの中で気持ちよさそうです~

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寒さに弱い胡蝶蘭。
うまく越冬できるかわかりませんが、このまま育てて行こうと思います~
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by nousagi-67 | 2013-07-22 14:38 | 家庭 | Comments(2)

水道が使えない日

先日・・・と言っても
今日はもう金曜日なので、5日も前のことでした・・・
台所や洗濯機、お風呂場等の排水溝に亀裂が入り
一段下のお宅にちょろちょろと漏れ出していたそうで・・・
「もう何日も前から・・・!!」 との仰せで
急きょ、旦那様の手により排水溝の修理が執り行われました。
水廻り用のセメントを使って、12時間は乾燥させないといけないとのこと。

『22時までは使用禁止』 と新聞広告の裏に書いて、蛇口に数箇所と
お風呂のドアに貼付~

不便極まりないが、ちょっと嬉しいぞ!
台所はつかえないなぁーーーー

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幸い、子供達は外出中だったので
旦那様とセルフうどんを・・・
私は(豪華な)梅・昆布乗せ冷やしうどん 350円。 ↑
刻みネギと天かす、おろし生姜はお好みで。 
旦那様は、冷やしうどん280円。 天かすどんぶりいっぱい。

夜ご飯は・・・
仕方ないので、外の水道でキャンプみたいに・・・

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あれっ??なんだか楽しーーー!
開放感があって、ホントにキャンプ場みたいですわ~

刻んで乗せる・・・だけのメニューですが。

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どーだ!

あとかた付けの頃は暗いので
22時以降に・・・

22時まで待てなかった娘は、21時半頃
お風呂場に入って行ってしまいましたが・・・

その後、水漏れは止まっています~


・・・写真が大盛りサイズでゴメンナサイm(_ _)m
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by nousagi-67 | 2013-07-19 17:10 | 家庭 | Comments(2)

庭の手入れ・3

庭の手入れ 1、2に続き3です。
おそらく、7くらいまで続くと思います~

昨日は、それまでより少し涼しかったので
気になっていた、家の裏側の木の剪定をしました。

2時間半かかりました。
大変でした。

作業前
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作業後
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右側の、一段下がった場所にあるお宅の和室の光を遮ったり
住宅事情と重力の法則で、うちの雨水が流れて行ったり・・・

密集住宅地ではお互い様なんですが・・・


私は時々思うのです
実は私はモンゴル人ではないかと・・・

「嫁にもらうならモンゴル人」 というくらい
モンゴルの女性は、よく働くそうです

誰も褒めてくれませんが
パート勤めをして、空いた時間に庭作業ですよ・・・

このところ、メニエールの方は落ち着いています
70日分の薬があるので、せっせと飲んでいるからかしら・・・
それをいいことに、休養を忘れてゴソゴソしていますが・・・
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by nousagi-67 | 2013-07-18 16:42 | 家庭 | Comments(2)

トマト。

先日、田舎からトマトがたくさん届きました。
トマト好きな私に、畑で完熟した熟れ熟れトマトです~
いくつになっても親ってありがたいものです・・・

20個くらいありましたが、3つ潰れかけていました・・・
潰れてから時間が経つとすぐに腐るので、
警戒しながら匂いを確かめました。
大丈夫!たぶん・・・

潰れているものから先に・・・もし腐ってても加熱したらいいかなぁ(笑)
昨日の一人昼ごはん。
潰れたトマト3つ消費~

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自分の昼食は手間をかけたくないので、
細いパスタを半分の長さに折って、茹で時間短縮。
ウインナもそのまま投入。
まな板を汚したくなかったので(洗うのメンドーだから・・・)
手の平でトマトザクザク切って、
オリーブオイルでザッと炒めて、塩コショウ。
パスタに絡めて、チーズと庭の大葉をちぎって出来上がり!
仕上げに、オリーブオイルをたらーり~
調理時間7分くらい。

あとのトマトは冷蔵庫にずらり・・・

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野菜室には入りきらないので、こちらにも侵入です。
あっ、でもトマト三昧が続いてあと3日くらいで食べ終わります~
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by nousagi-67 | 2013-07-17 15:45 | 家庭 | Comments(2)

ヒグラシと夏の風

海の日。
予定していた山登りは、不安定な悪天候で中止。
自宅付近の平野部は降水確率0%でしたが、予定していた山では大雨。
落雷も怖いです~

気持ちだけが前に出て、不完全燃焼な自分を
予定していた山とは反対方向の、里山へ連れて行きました。

標高800mの優しい里山では、湿地の散策を楽しみました~

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                            ノカンゾウの群生~

里山ですが、前日の雨のお陰か吹く風は涼しく爽やかで
森の中から、ヒグラシ(蝉)の
・・・カナカナカナ~~~~ という鳴き声が響いていました。
儚げで、どこか淋しい鳴き声です~

体調を崩すことなく、約5時間里山歩きと湿地の散策を楽しめました・・・
一日持った身体に感謝!

そして今日は、一日休みたいところですが
午前、午後と出勤です~^^
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by nousagi-67 | 2013-07-16 13:56 | 出来事 | Comments(2)