台風18号が去って気持ちの良い秋晴れもつかの間、週末には19号がやって来ます。
低気圧が近づいてくると、耳閉塞や耳鳴り、めまいに対して構えてしまうのですが
18号のときは、大きなめまいはありませんでした。
怪しい気分の時は、メリスロン錠6mgを2錠づつ一日3回飲んできました。
それから、十分な睡眠時間の確保。
朝はお弁当の支度や、出勤までに洗濯物を干したいので早起きは避けられません。
その分、夜は早いですー(笑)
血行障害で肩が凝るのか、肩が凝って血行障害が起こるのか・・・ですが
朝晩の冷えによる肩こりは避けたいので、肩や胸元の開いた服は避けて
朝は襟元に手ぬぐいを巻いたりして←撫子柄の可愛いのです(笑)。
本日もメリスロン錠2錠づつ飲んで、夕方の勤務。
週末の台風に負けないよ~に( `ー´)ノ
毎日同じようなおかずで飽きるよねーーー
にほんブログ村
にほんブログ村
読んでいただきありがとうございました
今夜は皆既月食ですね
仕事が早く終わりますようにー