メニエール日記 nousagi67.exblog.jp

2012年~メニエール病発症とその経過


by nousagi
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車の中でのめまいの場合~

成人の日の休日、今年初登山で豊橋市の石巻山に向かった。
石巻山から坊ヶ峰という山まで低山を縦走するコースを計画していた。
石巻山に登るには、東名高速の豊川ICで下りる。

豊川IC手前で、急に左耳がポーンとし、ゴーッと耳鳴りが始まった・・・
IC降りてから、登山口駐車場まで坂道をグネグネ上がって行く・・・
めまいと共に嘔気もあり、駐車場に着いてから運転席の夫に伝えた。
「気持ち悪いから横になる・・・暫く休めば大丈夫だから・・・」
シートを倒しても楽な姿勢にはなれず、体勢を整えるうちに頭が動き、
我慢できず吐いてしまった。
足元に置いてあるゴミ箱を抱きかかえて、前かがみの姿勢から動けない状態になった。
「・・・せっかく高速道路で来たのに申し訳ない・・・このまま回復しなかったら、夫だけ山に登ってもらって自分はここで待っていようかな・・・」
そんなことを考えながら、1時間程狭い車の中でなるべく安静にしていると
なんとかめまいと吐き気は治まった。
駐車場にはトイレもあった。

本来ならば、こんな体調での山歩きは厳禁だ。
でも、なだらかな里山のハイキングコースで、夫と一緒という甘えもあり
「大丈夫・・・行けると思うよ~」と無謀な山歩きを決行してしまった。

結局、里山の低山ではあるが往復6時間程歩いてしまった・・・
体は軽い脱水状態なので、水分は充分摂るように意識して
お昼頃には軽食も食べれるようになっていた。
そんな体調ではあったが、登山道を歩くことは少しも苦にならず
いつもよりゆっくり目のペースで楽しむことができた。

1000m越える奥深い山だったら、迷わず中止したが
めまいは回復してきたら、元の体調に近くなることが分かっていたので
自分の体力を確かめる意味もあり歩いてしまった。
無謀だったとは思っている・・・
山登りの関係者には叱られてしまうことだろう~

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こんな景色を見たら、気分が悪かったことも忘れてしまう~
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by nousagi-67 | 2013-04-11 14:28 | 出来事 | Comments(0)